産後の骨盤矯正の大切さ
女性は妊娠すると出産に向けて体がどんどん変化をしていきます。
骨盤も同様で出産の際に赤ちゃんが産道を通れるようにと、骨盤が開いていきます。
その為産後のお母さんの骨盤はとてもグラグラで開いている状態です。
正しい形に骨盤が戻らずに閉じてしまうと体に歪みが出てお腹が出てきたり腰痛の原因となったりします。
ですが、産後は骨盤が開いているため正しい位置に矯正しやすい時期とも言えるのです。
その為産後はなるべく早いうちから骨盤矯正を行う等骨盤を意識して歪まないように生活を送る事が大切です。
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